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关于延长射精潜伏期这件事，其实有不少实用的锻炼方法，而且不需要靠外力干预，纯靠自己慢慢提升。很多男生会觉得“快”是一种困扰，尤其是想在重要时刻表现得更从容一点。别急，我跟你细聊几种方法，帮你找到属于你的节奏感。 首先，你得知道，射精潜伏期其...

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1.最 高的射精 。霍斯特.舒尔茨(Horst Schultz)将精华液射到6米远，他也是射精速度和高度的世界纪录保持者——他射精速度可达68.7千米/小时，能将精华液射到3.76米的高度(听着像防空火炮的数据啊喂)。 2.最年轻的妈妈 。...

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●戒色方法如下：(重在自身落实，只有做到才能得到，光说不练是永远戒不掉的) 1.远离Sè情： 彻底删除自己所有Sè情东西(包括电影，书，光盘等等)，断绝黄源永不试探自己定力，这个原则一万年不能变!(此条为戒色前提) 2.分散注意力： 欲念强...

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作为成年男性，打灰机是很正常的一件事情，并不是什么羞耻之事，不要有负罪感，罪恶感，给自己造成了太大的精神压力，感觉自己很无耻，见不得人了，适当的撸还是有助于身体健康和心理健康的，只要掌握好度，不要太频繁，是没有多大坏处的。 但随着自己打灰机...

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16cm到不了底，那是因为每个女性Y道的长度不一样，大多数的阴dao未性兴奋时长度都落在7cm到10cm之间。女性在性兴奋之后阴dao会有延展，在特别充足的性兴奋状态下，女性阴dao内最长能够容纳的丁丁大概在20cm。 阴dao可以容纳接j...

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女上位是个耳熟能详的tǐ位， 也需要一点技巧和体力才能把自己骑上Gāo巢。如果不熟悉女上位的话可能会有点担心，不过公平而言，女人在「上面」确实会有一系列的课题需要了解。像是自己的手该摆哪，该做什么?腿累了该怎么办?屁股应该怎么扭?脸部表情是...

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生活中不仅女人需要保养，男人同样也要保养自己；男人可以不爱洗脸，不爱刮胡子，但是不能不保养好自己的生Z器。如果不注重生殖健康，那么让你引以为傲的“枪杆子”总会有疲软的一天。 男生养“枪”比用“枪”重要的多，等到枪出了问题再找办法就来不及了，...

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男性自我愉悦是宇宙阴阳赋予世间万物所能支配的一项权利，自己动手对于男性来说是很普遍的，有的人可能会对此产生羞耻心或者恐惧感。自然的XING欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径。 男性“自己怎么对自己”的方法全解析 ...

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1、无x生活会导致丁丁缩小。 言下之意，你不用它，你可能会失去它。 老婆，用进废退，你看着办吧~ 2、根据美国经济研究院指出： x的满足等同于你赚一百万一样爽。 哥每天净赚一百万，好爽~ 3、T衣.舞娘在排.卵.期可以赚到更多的钱。 大概因...

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男人延时的办法有很多种，包括PC肌锻炼（凯格尔运动）、延迟快感、排空膀胱尿液、增加避孕套的层数、营造舒缓的do嗳氛围、前Xì法、停动法、手指压迫法、下蹲起锻炼、提前射出来以及使用延时喷剂等。 这些方法都是为了帮助男性在房事中更好地控制自己的...

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