0-3岁宝宝有必要坚持吃益生菌吗？

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白糖糖和妈妈
2019-09-06 15:23:00

有朋友给孩子吃lifespace的益生菌，想问下专家，这个益生菌能吃吗？一般情况怎么给两三岁的孩子选益生菌？

益生菌一般对于宝宝调理肠道紊乱问题，如缓解腹泻、服用抗生素后恢复具有明显的作用。如果是多菌株高活性的益生菌，在改善肠道功能方面效果会更好。如何选择，第一可以看菌株。益生菌每种菌株都有自己生理功能，家长可以检查多菌株产品上是否标注菌株菌种，选择符合国家规定1岁以上幼儿适用的菌株。第二，看活性菌数量。活性菌数量会影响到功能的发挥，而死菌起不了作用，需要留意产品标注的活性菌数量，我国规定1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g。第三，看有无不利添加。选择靠谱品牌，保证质量，以及不含奶、糖、麸质等添加物。

撒旦哈比
2019-09-06 15:21:00

专家你好，看到有的婴幼儿益生菌食品还加入了益生元，益生元是什么？对孩子好不好？

李子

益生元是一种不会被消化的食物成分，例如多糖和纤维素。通俗来说，它可以作为肠道内有益菌的“食物”，帮助肠道内的有益细菌的繁殖，通过有益细菌的增多，从而抑制有害细菌的生长。搭配着益生菌服用，是为了帮助益生菌活性增强，这样可以发挥更好的作用。美国儿科学会还提到它与益生菌一样，也有可能改善肠道炎症的严重程度。

爱喓一辈子
2019-09-06 15:28:00

好多人说宝宝3岁前需要坚持吃益生菌，真的有必要吗？

李子

这要考虑宝宝具体的自身情况，一般在腹泻和服用抗生素后导致肠道菌落失调后使用，作用会更为明显。宝宝出现腹泻以后，肠道内的有益菌会大量丢失，补充益生菌能够帮助有益菌数量的增加，恢复肠道菌落平衡，建议腹泻后还可以继续使用1-2周。宝宝生病服用抗生素后，抗生素可以杀灭致病菌，但也不分“敌友”，同时对有益菌出手，这时摄入益生菌可以帮助宝宝恢复肠道内容的菌落生态，促进肠道平衡。

跑完跳了
2019-09-06 15:34:00

李子

我国规定1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g，高活性可以让益生菌在肠道发挥的作用更好。一般益生菌在缓解宝宝腹泻、服用抗生素后恢复方面具有明显作用。同时，益生菌通过促进有益菌的数量增加，可以抑制潜在病菌的生长，还能够影响肠道粘膜免疫机制，增强肠道屏障功能。也有研究表明益生菌能够改善湿疹评分，降低复发率预防湿疹。

乖昊昊爱妈妈
2019-09-06 13:28:00

我家二宝14个月，朋友帮忙买的益生菌是带益生元的，请问益生元又是有什么作用的呢？

李子

通俗来说，益生元可以作为肠道内有益菌的“食物”，帮助肠道内的有益细菌的繁殖，通过益细菌的增多，从而抑制有害细菌的生长。益生元是一种不会被消化的食物成分，例如多糖和纤维素。美国儿科学会还提到它与益生菌一样，也有可能改善肠道炎症的严重程度。

菜豆831
2019-09-06 11:27:00

听说宝宝肠道微生态很重要呢，那是怎么建起来的呢？为什么还很重要呢？

李子

宝宝出生以前，肠道是处于无菌状态。当宝宝呱呱坠地以后，环境中的细菌就会开始进军宝宝身体，最后在肠道中生存下来。出生后两天，大肠埃希氏菌、肠球菌等会占据肠道优势，再过几天后，双歧杆菌厌氧菌接着大量增加。而这些菌落在肠道互利共生，共同构建起肠道微生态。宝宝在婴儿期肠道菌落不稳定，容易受外界环境的影响改变而失调，就会让有害菌有机可乘，引起宝宝肠道健康问题。因此，肠道是一道重要的宝宝免疫力防线，家长需重视构建微生态关键1000天，维护肠道健康，助力宝宝更健康成长。

天天妈2013513
2019-09-06 13:21:00